毎日の朝食で幸福感アップ＝判断基準は健康、家族―働く男女意識調査・東北大

朝食を毎日とる社会人は幸福感が強く、健康や家族を幸せの基準ととらえていることが、東北大加齢医学研究所の調査で分かった。仕事や趣味など、生活への満足度も高かった。
　調査は７月、仕事を持つ２０代〜６０代の各年代の男女１００人ずつ、計１０００人を対象に、幸せ度やライフスタイルについて尋ねた。
　幸せ度の自己採点（１００点満点）の平均は６５．１点で、内閣府調査の１０点満点中６．５点とほぼ同じ結果。朝食の頻度別にみると、毎日食べる人（６３７人）の平均は６７．９点で、週２回以下（１５６人）の５９．０点より１０ポイント近く高かった。週３〜６回の人は６１．１点だった。
　幸せ度の判断基準（複数回答）は、毎日朝食をとる人が「健康」（７２．８％）「家族の状態や関係」（６８．３％）を重視するのに対し、週２回以下の人は「経済的な余裕」（７３．１％）がトップで健康や家族は５０％台にとどまった。