ノウハウ

冬になると、気力が湧かない、いくら寝ても眠い、食べ過ぎる…。そんな心身の異変は、冬季うつ病のサインかもしれない。一般的なうつと異なる症状もあり、夏場には元気になることも多いため気付きにくい。日光を浴びる機会が減ることが一因で、巣ごもり習慣が...

ステーキ、牛タン、牛丼などが続々と「値上げ」をしている。 　コロナ禍によって世界的に肉の生産が落ち込み、供給が追いつかない、といういわゆる「ミートショック」が原因だが、この傾向は今後も進行していくという見方も多い。 　経済発展著しい中国で刺...

ちょっと奮発して、カウンターで頂くおすしはおしゃれで粋ですよね。ただし、迷うのが食べ方。手で食べるべきか、箸で食べるべきか？　一口で食べられないお寿司は、どうやって食べる…？　淑女なら、エレガントな食べ方を覚えておきましょう。 問題1：握り...

「老後資金2000万円問題」の今 『老後の資金がありません！』という映画が話題になっています。 それは、老後のお金に不安を持っている人がたくさんいるからでしょう。 老後のお金については3年前、金融庁の審議会が「老後資金が2000万円不足する...

食品表示の字が小さくて読みにくくなってきた……これってまさか老眼？気になる体のガチなお悩みに専門家が答えます。メイクしていてもできる簡単ケアは必見。見えにくくなってきたら放置せずにきちんとケアしましょう。 ＜教えてくれた人＞眼科専門医　平松...

仮想通貨メディアのCoinPartnerは、仮想通貨投資を行う投資家300人を対象に「今後・将来の仮想通貨（暗号資産）銘柄」に関するアンケート調査を実施した。その結果、将来性が高いと注目される仮想通貨銘柄の1位は、ビットコイン（192票）で...

宅配寿司大手「銀のさら」は、年間3億枚以上の紙のチラシを配布している。現在の注文のうち6割はWEB経由なのにもかかわらず、紙の質にまでこだわるほどの力の入れようだ。なぜ紙のメニューチラシを配り続けるのか。「銀のさら」を運営するライドオンエク...

食料品の価格高騰が食卓に忍び寄っている―。２０２０年から大豆や小麦の国際相場の上昇で食用油や小麦粉など原材料の値上げが続いていたが、ここに来て、パンやポテトチップスなど、最終製品の価格に波及。食用油メーカーなどは高騰分を値上げで補いきれず、...

2022年のスーパームーン ◎7月24日　スーパームーン 　スーパームーンとは、月と地球が最も接近した状態で起こる満月のことで、およそ1年に一度起こります。稀に1年に2回（直近では2019年）起こることもありますが、2022年はこの1回のみ...

論文から見るコーヒーの健康効果 コーヒーと健康に関する論文には実に様々なものがあります。最近の論文では、「成人の場合、1日3杯以内のコーヒー摂取であれば、2型糖尿病とメタボリックシンドロームのリスクを減らす（※1）」というものや、「コーヒー...

日本から南に約３２００キロ、西太平洋の島しょ国パラオはリゾートとして有名な「楽園」だ。使われるパラオ語には「モーレツ（猛烈）」「ブタイ（部隊）」など日本語としか思えない言葉があふれ、南部の州は日本語を公用語の一つにさえしている。日本がかつて...

ネットビジネスが普及し、物理的拠点を持たない国際企業へのデジタル課税について、OECD（経済協力開発機構）で議論が交わされてきた。2021年7月、ようやく大枠で合意。課税の国際デジタル化はいずれ事業所得以外にも及ぶのだろうか。（税理士、岡野...

傷ができたときに貼るアレ、あなたは何と呼んでいるだろうか。「当然、〇〇でしょう？」と思ったかもしれない。実はその「〇〇」の名称は地域によって大きく異なるのだ。一般名称は「絆創膏」だが、その呼び方は全国各地でさまざま。隣り合う地域でも、呼び方...

今夏の新型コロナウイルスの感染爆発はなぜ急激に収束したのか。専門家は考察を重ねてきた。ワクチン接種や人流の増減だけでは説明がつかない中、感染の「１２０日周期」という新たな仮説が加わった。これを学習した人工知能（ＡＩ）が唯一、人流増加でも感染...

最近は終息の傾向を見せているコロナ禍であるが、約2年近くにわたって日本社会を蝕んできた裏側で、住宅ローンの延滞問題が生じている。 　フラット35を提供している住宅金融支援機構の調査によれば、ローン返済が困難になっているリスク管理債権が貸付金...

ガソリン価格は上がり続けて、10週連続の値上がりを記録しています。日本が資源の乏しい国である以上、仕方がないことかもしれませんが、そもそも日本のエネルギー自給率はどれくらいなのでしょうか。世界主要国と比べてみました。 主要45ヵ国「エネルギ...

10年前と変わった？ 50代ミドルエイジ女性の「性生活」 セックスレス改善カウンセリングを専門とする筆者は10年ほど前に、二極化する40代からの性欲をテーマにした記事を執筆し、膨大なアクセス数を得ました。 記事のなかでは、当時出版された『婦...

「コレさえしときゃ、絶対成功できる！」という習慣はありません。とはいえ、「ほぼ確実にお金持ちに近づけそう」な習慣や「ほぼ確実に貧乏に陥りそう」な習慣はあります。 そこで、さまざまな研究にもとづいた、お金持ちになる人と、貧乏になる人の「夜の過...

筆者宅は夫婦と小学生以下の子供3人の5人家族です。ある日のこと、夕食に何をつくろうかな？ と思い、家族全員に「どんなメニューだったらうれしい？」と聞いたところ、全員が好きだと答えたのが「カレー」でした。 　全日本カレー工業協同組合の調査（平...

今、日本で最も数多く売れている輸入車は何かといえば、それは「メルセデス・ベンツ」です。 　2021年1月から10月までのメルセデス・ベンツの新車登録台数は、累計4万3156台（日本自動車輸入組合調べ）。2位のフォルクスワーゲンの3万0038...

バブル崩壊後の「失われた30年」で製造立国としての地位を失った日本。かつて「総合電機メーカー」の雄だった日立製作所もリーマンショック後の2009年3月期に7873億円もの巨額赤字を出したが、その後、見事にV字回復を果たした。 　2021年3...

またたばこが値上がりした。2021年10月1日のたばこ税増税に伴い、たばこメーカー各社は一斉に小売り価格引き上げを発表。メーカー毎で微細な違いはあるものの、1箱あたり約20～50円の値上げとなった。 　平成30年度から3段階で増税され、今回...

「六星占術」で一斉を風靡した細木数子さんが11月8日に亡くなっていたことがわかった。10日に養女のかおりさんがインスタグラムを更新し、「母・細木数子が呼吸不全で8日に満83歳で永眠しました」と報告した。 【写真】細木数子さんと養女・細木かお...

金運をダウンさせる！ 気を付けたい毎日の生活習慣って？ ゼイタクをしているわけでもないのに、気づくとお金がなくなっている……と嘆くあなた。その原因はお金の使い方以前に、運気を落とす生活習慣にあると知っていましたか？占星術・神秘研究家の小泉茉...

●　「質」は十分条件ではない 　ものづくりを頑張っている人は多いと思います。いいものを作れば、買ってくれるはず。そう信じることは大事なことかもしれません。 　しかし、必ず同じように考える人は現れます。自分がおいしいと思っているラーメンも、す...

衆院選の情勢を巡るニュースで「安定多数」という表現を目にしたり耳にしたりする機会が多い。「衆院は多数決で賛否を決めるから半数を少しでも上回ればいいのでは？」。そんな疑問を抱いた記者が改めて調べてみた。（編集局コンテンツセンター・藤沢和久） ...

10月31日の投票日を控えて、選挙戦が盛り上がってきた。コロナ対策、安全保障、教育支援などとさまざまな政策が訴えられている中で、ビジネスパーソンとしてやはり気になるのは経済政策、特に「安いニッポンから抜け出せるのか」ということではないか。 ...

「食べ方が汚い人とかのクチャクチャ音とか（中略）特定の音が聞こえると怒りが一気にわき上がって不安が襲ってきてしまうんです」 【映像】「友達といるのはすごく楽しいのに――」 漫画『知り合いがミソフォニア（音嫌悪症）という病気だった話』（画像あ...

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に回答します。今回は...

日本各地はもちろん、世界中で店舗を展開しユニークな商品を販売し続けている無印良品。しかし約20年前は赤字状態で、2001年には初の減益を経験している。その時に社長に就任し、たった2年で経営をV字回復させた松井忠三氏の新刊『無印良品の教え』か...

少し前に話題になった動画にこんなものがあった。ドレッドヘアの男性が職務質問をしてきた男性警察官と押し問答をしている。どうやら男性はこれまでにも何度も職務質問をされたことがあり、それが不満だったようである。 【写真】「急に靴紐を直す」人は職務...

「45歳定年制」の議論でもやり玉にあがった「働かないおじさん」。そんな「働かないおじさん」の姿も、時代によって変化していると語るのは、さまざまな業界で約2000人の中高年キャリア開発を手がけたミドルシニア活性化コンサルタントの難波猛氏。近年...

求人情報サイトを運営するビズヒッツ（三重県鈴鹿市）は、働いている男女500人を対象に実施した「仕事ができる人の特徴に関する意識調査」の結果を発表した。 　「身近にいる仕事ができる人の特徴」について尋ねたところ、1位は「仕事・レスポンスが早い...

ここ最近、「インボイス」という言葉をよく見かけるようになったのではないだろうか。 インボイス制度は、2023年10月1日から導入される消費税の処理・納付にかかわる新たな仕組みで、法人はもちろん個人事業主、いわゆるフリーランスとして活動してい...

都内のJR三鷹駅近くで39年にわたって営業してきたラーメン店「味の彩華」は、今年1月に廃業を余儀なくされた。「練馬（東京）で10年やって、独立してこの店を出した。この仕事を49年やってきたんです」。そう語るのは店主の木村浩敬氏（75）だ。 ...

世帯年収が600万円の世帯は、どのような生活レベルなのでしょうか。特に、結婚して子どもがいる世帯では、今後さまざまなライフイベントを迎えることになります。現在の収入で、住宅ローンを払いながら生活水準を下げずに暮らせるのでしょうか。 今回は、...

のどが痛い、空咳が続く、痰（たん）がからむ…。こうした症状がある場合、多くの人は風邪を疑うでしょう。しかし実は、風邪と間違えやすい「性感染症」の症状があることをご存じでしょうか。のどの症状が長引く場合は特に要注意です。銀座ヒカリクリニック・...

毎年恒例で大手広告代理店がおこなう「好きな芸能人・嫌いな芸能人」調査。アンケートは視聴者1800人に対し実施。3人まで順位をつけて挙げてもらい、1位＝3ポイント、2位＝2ポイント、3位＝1ポイントとして集計している。今回は、視聴者だけでなく...

人間の「センス」が発揮するところ 　未来予測には意味があるのでしょうか。 　自分なりに考えることはよいことだと思います。それは、自分の直感でわかる分野に限られます。芸能界に詳しい人が「あの人は売れる」と感じたり、アパレル業界の人が「次はこの...

距離を置いてみよう 　まっさきに距離を置いたほうがいいのは、考え方を否定したり、「これが正しい」と正義感を押し付けてくるような人です。もちろん長い時間を共にしている親友や恋人なら、自分のことを思って言ってくれるパターンもあるでしょう。 　し...

9月を迎えて東日本では厳しかった残暑がようやく終わりを告げ、秋の気配が近付いてきました。夏の象徴ともいえるセミの声も静まってきて、路上や玄関先などに落ちて転がっているセミの姿も目立つようになっています。ところが、動かず死んでいると思ったセミ...

「僕は日本のテレビが大好きだから、先々がちょっと心配なんですよ」。いつになく真剣な面持ちで語るのは、外国人タレントのデーブ・スペクターさん。デーブさんは1983年の来日以降、38年間ものあいだ、テレビ業界の変化を目の当たりにしてきた。そんな...

岐阜大大学院の創薬研究グループは、日本原産植物のフキノトウに多く含まれる成分ペタシンががん細胞の増殖と転移を抑制することを発見した。増殖、転移を阻害する既存の化合物と比べ１７００倍以上の効果があり、正常な組織への副作用を抑えつつ、抗がん効果...

健康で長生きするためにはなにを食べればいいか。京都大学名誉教授の家森幸男さんは「世界の長寿地域で共通して食べられているのが大豆。大豆は『健康食の王様』であり、ほとんどのがんや糖尿病の予防、更年期障害の症状を抑える効果がある」という――。（第...

何を・何のために・どのように買うのか？ 考えてみませんか 当たり前ですが、お金は使えば減ります。しかし、お金を使わなければ現代では生きることができないといっても過言ではないほど、お金は私達の生活に必要不可欠なものです。ではお金を使いながらも...

フードデリバリーの配達員などの「雇われない働き方」が注目を集めている。その働き方にはどんなリスクがあるのか。労働法に詳しい神戸大の大内伸哉教授は「リスクがあるのはギグワーカーだけではない。日本の雇用システムは崩壊しつつあり、古い働き方をして...

（ＣＮＮ）６０歳未満の成人で１日の大部分を座って過ごす人は、体を動かす時間が長い人に比べて脳卒中のリスクが高いという研究論文が、米心臓協会の学術誌に発表された。 それによると、１日８時間以上座って過ごし、あまり体を動かすことはないと回答した...

誰もが一目置く大学や大学院を卒業しているのに、仕事のできない人がいる。マーケティングコンサルタントの酒井光雄さんは「過去の栄光を引きずったまま、無自覚であることが最大の原因だ。彼らには共通する残念な思考法がある」という――。 ■使えない高学...

3日後に控えている東京オリパラ競技大会の開会式で楽曲を担当した小山田圭吾氏が、このタイミングで辞任に追い込まれた。 　過去に雑誌のインタビューで、障害者いじめを「武勇伝」として語っていたことが蒸し返され、ご本人も謝罪文を発表して組織委員会も...

気になる蚊の対策として、前回は家の中に入ってくるアカイエカについて紹介しました。今回はヒトスジシマカ（やぶ蚊）についてご紹介します。 公園やキャンプ、お墓参りなど、外に出たときに「ぶ～ん」とまとわり付いてくる蚊がいますよね。それが「ヒトスジ...