ノウハウ

スマホをナビ代わりに使う場合の注意点とは？ 　クルマの運転中に携帯電話で通話をしたり、画像を注視したりすることが禁止されているのは知っている人も多いでしょう。　　では、スマートフォンをナビ代わりとして使う場合、どのような使い方なら交通違反に...

仕事のときに、忙しくて椅子に長時間座り続けることがあります。長時間座り続けると肩こりや腰痛になりやすいといわれていますが、実際にどのようなリスクがあるのでしょうか。理学療法士の岡田雄一郎（おかだ・ゆういちろう）さんに聞きました。 【要注意】...

「クレジットカードは危険だ！」というのは、周知の事実です。しかし、「危険だ！」ということを漠然と知っている方は沢山いますが、具体的にどのような悪影響があるのか、知っている方はほとんどいません。さまざまな研究によって、クレジットカードの危険性...

認知症になりやすい人とはどんな人でしょうか？精神科医が解説します。 ■１：家族に認知症の人がいる 【写真】「認知症になりやすい人」とは？６つの特徴 アルツハイマー型認知症を引き起こす原因と言われているアミロイドβの蓄積や凝集に関与しているの...

日本が準決勝を戦うWBC＝ワールド・ベースボール・クラシック。もう１つの準決勝で敗れたキューバは、日本が優勝した2006年の第1回大会で決勝戦を戦った相手です。 実はいま、そのキューバの若者たちが、アメリカを目指して次々と島を脱出しています...

実は、「心臓の健康」に「睡眠」は大いに関係があります。 睡眠中には「副交感神経」が優位になり、血圧・心拍数は下がります。ところが眠りが浅かったり、睡眠不足が続いたりして「眠りの質」が低下すると、「交感神経」が優位な状態になってしまいます。 ...

ローマには、2000年以上前に建築された集合住宅が、今も「現役」としてその役割を果たしている。パリにはナポレオン時代に建てられたアパートに今も人が住む。 　ちなみに、日本でマンションについて定めた区分所有法の淵源は、ナポレオン法典の「共有」...

イチゴがトップシーズンを迎えています。店頭にはさまざまな種類のイチゴが並んでいますが、今人気の「あまおう」「とちおとめ」には意外な関係があるそうです。詳しい話を野菜ソムリエプロの吉田謹子さんに伺いました。 農水省データベースには396種類も...

誰もがおかしいと思っているはずなのに、なぜか受け継がれている謎のルール・マナーというものがあります。なぜ守る必要があるのか、その根拠さえわからないことも少なくありません。そうしたマナーやルールについて、Twitterではどのように扱われてい...

近年、住宅にオール電化を採用する家庭が増えている。 オール電化の需要は増加しており、オール電化を採用したマンションも増加傾向にある。 皆さんの中にも、オール電化に対してポジティブな印象を持っている方がいるだろう。 しかし、オール電化はメリッ...

東京の地下鉄は、ほとんどが郊外の私鉄路線に直通している。改めて言うほどのことでもないくらい、当たり前のことだ。ただ、ここで少しだけ問題が生じる。ただでさえわかりにくいほどに入り組んでいる東京の地下鉄ネットワークが、ますます複雑怪奇になってし...

1日1万歩。ウォーキングで良しとされる基準だ。しかし、歩数より「速さ」と「歩幅」が大事と、74歳の現役医師は身をもって実証している。いつもより少し速めに歩く、少し遅めに歩く、たまに歩幅を大きくするこの3つを繰り返すだけ。時間がなければ3分の...

前編記事「変な死人が増加中…本当にあった「恥ずかしい死に方」がヤバすぎる《なぜこの場所で？遺族が赤面と困惑》」では恥ずかしい死に方を具体例を挙げながら紹介した。続くこの後編記事でも実際にあった恥ずかしい死に方を引き続き紹介する。 親父が詠ん...

3月3日はひな祭り。雛壇の準備も終え、ちらし寿司や雛祭りケーキを予約した方もいるのではないでしょうか。 【写真】関東と関西は雛人形に違いがある？置き方や持っているものに注目 そこで今回は、関西と関東の雛人形の違いを紹介します。男雛と女雛の位...

■国民的アニメ『サザエさん』の悲惨すぎる最終回の噂 　国民的アニメ『サザエさん』には、いくつもの最終回の噂があります。それらの内容は都市伝説として、今も多くのまとめサイトなどで読むことができます。主なものを簡単に紹介してみましょう。 　ひと...

2022年に生まれた赤ちゃんの数（出生数）は前年比5.1％減の79万9728人で、1899年の統計開始以来初めて80万人を下回ったことが28日、厚生労働省の人口動態統計（速報値）で分かった。国内の外国人などを除き、日本在住の日本人だけに限れ...

2月28日、ついに関東がスギ花粉の最盛期に入った。東京都の発表によると、今年の花粉の量は去年の2.7倍、1985年に観測を始めて以来、過去4番目の多さだという。花粉症の人にとっては、ますます憂うつな日々になる。 【写真】医師がオススメする成...

日本にいながら、意外と知らない日本の「世界一」。いつも何気なく目にしているものから、知られざる自然の世界、そして努力や技術の賜物まで、日本には世界に誇れる「世界No.1」がたくさんあるんです。そんな「実は日本が世界一」、今回は、日本人になじ...

「よしなに」「一丁目一番地」「えいやで」…。一定の世代の社会人が職場で多用しがちなフレーズが交流サイト（ＳＮＳ）を中心に話題だ。人呼んで「おっさんビジネス用語」。独特な言い回しを面白いと思う人がいる半面、分かるようで分からない言葉も多く、若...

福島民友新聞社は２３日、新聞を活用して活字文化を考える教育事業「読む力、考える力」を福島市で行った。「脳力」を鍛えるパズル・ドリル関連書籍を監修し、「脳トレ」ブームを起こした東北大加齢医学研究所の川島隆太所長が講演し、脳に関する研究データを...

とある人気職業ランキングでは、GoogleやAppleなど並み居る人気企業を抑えて、1位＆2位に輝いた「公務員」。安定や社会貢献度に魅力を感じる人が多いようだが、一方で「官僚のメンタル休職者は民間の3倍」というデータも。 【ランキング】公務...

日本政府は対GDP比で世界最悪の借金（債務）を抱えている。この借金は本当に返せるのか。金融アナリストの土屋剛俊さんは「戦後の日本は、戦費で膨らんだ借金を帳消しにするため、急激なインフレで円を紙くずに変えたことがある。そして現在の日本の借金は...

これまでお金持ちに関して研究してきた中で、本気で金持ちを目指す人に教えたい2つのことを解説していきます。 ポイントその1：質素倹約 金持ちを目指すなら「質素倹約」は押さえておくべきです。 結構な数の方が勘違いしているのですが、彼らは「お金を...

【ロンドン共同】英ケンブリッジ大や米ボストン大などの研究チームは21日、企業が週休3日制を導入した場合でも収益は維持されるとの調査結果を公表した。従業員の賃金を下げずに働き方を改善し、心身の負担を軽減できたとして「有意義な労働時間の短縮が進...

会話をしているとき、こちらが何を言っても「いや、だから」「でも」と“否定”ばかりしてくる人、身近にいませんか。「いや」「だから」「でも」が口癖のようになっているのかもしれませんが、こうした相手とコミュニケーションを取るとき、不快な気持ちにな...

スギ花粉の本格飛散がはじまりました。 しかも、過去10年で最多の飛散かもしれないという予測がされています。 そこで今回は、いままでの私自身の記事も引用しながら、スギ花粉症の治療に関する情報を簡単にまとめてみようと思います。 症状が始まったら...

高速道路の中央分離帯…なぜ植物が植えられている？ 　道路脇や高速道路の中央分離帯には植物が植えられていますが、普段当たり前の光景として目にすることから、なぜ植えられているのだろう…と疑問に思う人は少ないかもしれません。 　こうした植物が植え...

正規社員と非正規社員のように、雇用形態によって給与が大きく異なることは良く知られていて、その給与差は生涯で1億円を超えるとされています。しかし「正社員はいいなあ」という愚痴は、あと10年ほどで聞かなくなるかもしれません。みていきましょう。 ...

「明日のプレゼンはうまくいくだろうか」「昨日はあんなことを言ってしまった」など、私たちは日々、頭の中で話をしている。このような「頭の中のひとりごと」（チャッター）はしばしば暴走し、あなたの脳を支配し、さまざまな問題を引き起こしてしまう。一方...

「お金」にまつわる仕事柄、「私って、お金持ちになれるかな？」といった質問をよく受けます。ここでは、この質問の答えにピッタリな「貧乏体質の見抜き方」を取り上げます。 貧乏体質の共通点とは？ 近年、「お金持ちになる人」や「貧乏になる人」にまつわ...

収納グッズからキッチン用品、文房具、インテリア雑貨まで、幅広い便利な商品が揃う100円ショップ。みなさんはどんな商品を購入しているのでしょうか。全国の男女1万173人に聞いたところ、直近1年間に100円ショップで購入した商品は、「キッチン用...

―［お笑い節約道場］― 　お笑い芸人の井上ポイントです。小さい頃から節約にはまり、最近はポイ活を駆使して生活をしています。2018年～2019年で100万円相当のポイントを貯めました。毎年40万～50万ポイントを貯めています。我慢は節約では...

異性にモテる色とは？ 白やピンクを着ても、モテないことがある!? 男性に対して“女性に着てほしいと思う色”をたずねると、清楚な白や女性らしいピンクという回答が上位にあがってきます。 そのため一般的には白やピンクはモテ色といわれますが、「効果...

「商談や会議の場で、どんなに真剣に訴えても相手の気持ちを動かすことができない。プライベートでも、人付き合いが得意じゃない……そんな悩みを抱える“伝え下手”な人にとって、既存のハウツー本やセミナーは『実践するにはハードルが高すぎる』ものがほと...

就職先、転職先や投資先を選ぶとき、会社の業績だけでなく、従業員数や給与の増減も気になりませんか？ 上場企業の財務諸表から社員の給与情報などをさぐる「のぞき見！ となりの会社」。今回取り上げるのは、東洋経済ONLINE「離職する人が少ない大企...

出生数が急減している人口減少日本で各業種・職種に何が起こるのか？　 　ベストセラー『未来の年表 業界大変化 瀬戸際の日本で起きること』は、製造・金融・自動車・物流・医療などの各業界で起きることを可視化し、人口減少を克服するための方策を明確に...

住民税とは？ 納税をしなくてはならない人に年齢制限はない 住民税は、道府県民税と市町村民税を合わせたもので、1月1日現在お住まいの区市町村で課税、徴収される税金です。住民税には、所得金額にかかわらず定額で課税される均等割と、前年の所得金額に...

以前、「お金持ちは長財布を持っている」と話題になったことがありますが、それは、旧タイプのお金持ちの話。新タイプのお金持ちは、財布そのものを持ち歩かなくなりつつあります。 旧タイプのお金持ちは「現金」を持ち歩く たとえば、昔のお金持ちが持ち歩...

2022年10月、円相場は１ドル＝150円を突破し、32年ぶりの円安水準を更新。きたる物価高・円安・大増税時代には、円資産を持っているだけだと資産は熔けていくばかり……。いかにして資産を防衛し、運用していけばいいのか？　本連載は、世界最大の...

TBSのバラエティー番組「林先生の初耳学」（日曜後10・00）などに出演し話題の人気のユーチューバー・セゴリータ三世が、26日までに自身のYouTubeチャンネルを更新。ユーチューバーの「収益激減問題」を解説した。 　ラファエルやPDS株式...

高齢になると記憶力が低下してしまい、日常生活のさまざまな場面で支障が出てしまいます。中国の研究チームが、高齢者を10年にわたって追跡したデータから、「健康につながる6つの生活習慣」をできるだけ多く取り入れることで加齢に伴う記憶力の低下が遅く...

よくある見下し方は、「うちの会社はダメな人ばかりだ」「自分の学校はオワっている」というようなものでしょう。 　これは、自分の優秀さを示すためにおこなわれるマウンティングです。 　そういう人に限って、「次の会社は優秀な人ばかりだ」「他の学校は...

住民税は前年の所得にかかる税金……現収入とは関係なく徴収される 個人住民税の納税通知書等を見て「住民税が高すぎる。なぜ？」と不安になった場合にチェックすべき点を確認しましょう。 個人住民税は、前年の所得で税額を計算するため、今収入がなくても...

「貯まる人」は早起きをしている人が多い 貯まる人・貯まらない人の違いを探るために、女性誌などの企画でアンケートをよく取ることがあるのですが、「貯まる人」に多い行動の一つが、「早起き」をすること。 以前より、その話をお伝えしてきましたが、在宅...

無印良品を展開する良品計画（東京都） の株価は、年始から15％以上の下落を見せた。昨夏からはローソンでの取り扱いがはじまり、身近なブランドへの転換を進める同社の試みを取材した。 　＊＊＊ 　大幅続落が続いた良品計画。1月6日の「2023年8...

「顔は長髪の女性、体は魚…この不思議な絵は何？」。福井新聞の調査報道「ふくい特報班（通称・ふく特）」に福井県越前町の男性から、古文書の調査依頼が寄せられた。男性は「疫病退散を願うアマビエに似ている」と訴える。県内の専門家に尋ねると「江戸時代...

軽自動車販売台数は8年連続でホンダのN-BOXが首位をキープしている。自動車評論家の小沢コージさんは「売れている最大要因は、スライドドアの装備だろう。これがないと日本で軽自動車の売り伸ばすのは難しい」という――。 【図表】ランキングTOP1...

Apple IDやGoogleアカウント、Netflix、Amazon、PayPayなど――。私たちは、日々大量のパスワードを利用しています。パスキーなどの普及により脱パスワードの流れも少しずつ出始めているものの、まだ数年は、パスワードと付...

●仕事に役立つ調査データ： 消費者の傾向、若者の価値観、働き方の変化――このコーナーでは、ビジネスパーソンの働き方や企業の戦略立案に役立つようなさまざまな調査データを紹介していく。 　LINEリサーチは、マイナンバーカードに関する調査を実施...

アパホテルのAPAは「日本（JAPAN）の中心」という意味