ニュース 加齢に合わせた照明を ６０歳で２０歳のときの３倍以上の明るさが必要
★住まいの処方銭・生活をより快適に（１） 新年度。住生活も新しくより快適にしたい。 「最近、夜になると文字が見えづらい」。こう思うことはないだろうか。年齢を重ねるに従い、視力は低下していく。（一社）日本照明工業会（東京都台東区）は「年齢とと...
ノウハウ
ニュース ニュース コエンザイムＱ１０、加齢臭抑える効果 資生堂が初発見
疲労回復や老化防止などの効果があるとして、サプリメントや化粧品などに含まれている成分「コエンザイムＱ１０」に、加齢臭を抑える効果があることを、資生堂が世界で初めて発見した。５日、発表した。 ６５～７４歳の女性６人にコエンザイムＱ１０を毎日１...
ニュース “ブスあるある”
毎週月曜よる9時より放送されている 『おぎやはぎの「ブス」テレビ』（AbemaTV） は、お笑いコンビ・おぎやはぎの小木博明と矢作兼がMCを務める、“ブス”をテーマに語り尽くすトークバラエティ番組。毎回スタジオに登場する容姿や性格が自称“ブ...
ニュース 「持ち帰って検討します」は禁句。日本企業がAIを使って勝つ方法
「持ち帰って検討します」は禁句。日本企業がAIを使って勝つ方法 文春オンライン / 2017年3月30日 7時0分 企業再生のプロによる“AI時代の経営論”(1)より続く AI時代の日本企業に問われているのは、「捨てる」経営ができるかどうか...
ニュース 病気が嫌う食生活7選 愛媛県は大腸がんの死亡率最低等
最新の日本人の平均寿命は、男性が80.75才、女性が86.99才と過去最高を更新。そこで病気が嫌う、食に関する豆知識を7つご紹介！ 【1】女性はコーヒーを1日3杯以上飲むと、ほとんど飲まない人に比べ、大腸がんは約30%、浸潤がんは約40%、...
ニュース 酒で赤くなりやすい人…大腿骨骨折リスク高
お酒を飲むと赤くなりやすい体質の人は、赤くならない人に比べて骨粗しょう症を発症しやすく、大腿骨骨折（だいたいこつ）のリスクが高いことがわかったと、慶応義塾大学が発表した。 骨粗しょう症による大腿骨の骨折は、寝たきりなどになりやすいことから、...
ニュース 出世する夫と出世しない夫」の特徴6つ
社長とまではいかなくても、「できれば部長など、しかるべきポジションまで自分の夫には出世してもらいたい！」と願う妻は少なくないと思います。 ただ、思い通りに出世できないまま会社員人生を終える人がほとんど。立身出世する人としない人の違いはなんな...
ニュース 就活面接での第一印象、8割が「髪型が影響」
資生堂は3月15日、一般企業の新卒採用面接官を対象とした「男子就活生の髪型調査」の結果を発表した。調査期間は2月8日～10日、調査対象は現在または過去3年以内に新卒採用の面接官として関わった20代～70代の個人で、有効回答は645人。 ○最...
ニュース 「やせるスイッチ」をONにする簡単な方法
薄着になる春はすぐそこ！ 早く冬太りを解消しなければ……と思いつつも、おいしい食べ物がいっぱいあって、ついつい食べ過ぎてしまう毎日を過ごしていませんか。 「ダイエットは明日から」が口癖になり、気持ちはあるということで満足している人も多くいま...
ニュース 社会人の「方言」 上司から「直せ」と言われて…
日本全国、さまざまな「方言」がある。「あたたかみを感じる」「女の子が使っているとカワイイ」などと人気で、独特の言い回しやイントネーションはメディアでも取り上げられる。日本の文化といえるものだ。 そんな方言だが、同僚や取引先の相手が使っていた...
ニュース イオンの岡田家 家訓「大黒柱に車をつけよ」
■どうやって規模を拡大したのか？ イオン創業家である岡田家には「大黒柱に車をつけよ」「上げに儲けるな、下げに儲けよ」という有名な家訓があります。 同時に、企業である前提としての考え方があり、7つくらいに整理できるように思います。それは、「会...
ニュース シークヮーサー、肝機能改善か 産総研など研究「解毒作用を増強」
沖縄の果実シークヮーサーの果汁が肝機能改善に効果がある可能性が、北海道科学技術総合振興センター（ノーステック財団）、国立研究開発法人・産業技術総合研究所（産総研）などの研究で８日までに分かった。シークヮーサーは脂肪燃焼や血糖値低下などの効果...
ニュース 「どうにかなる」と言う人はお金持ちになれない
＜貧乏人は「どうにかなる」と言い、お金持ちは「どうにかする」と言う。「隠れ貧乏」を脱するための処方箋その4＞ こんなセリフを口にしたことはないだろうか。「どうにかなる」。例えばお金に余裕がないのに、飲み会に誘われた、欲しい物が売っていた、そ...
ニュース 国際女性デーだからこそ、男性のしんどさにも目を向けよう
国連「UNウィメン」親善大使の女優、エマ・ワトソンさん。『ヴァニティ・フェア』誌の撮影でセクシーな服を着た彼女を「悪いフェミニスト、偽善者」と批判する声に対して「フェミニズムの本質は、女性に選択肢を与えること」と反論しました 。そう、着たい...
ニュース 年会費もチャラに!?「ポイントがガンガン貯まる」お得総取りクレカ術
キャッスレスで買い物できる、便利なクレジットカード。一枚は持っている、という人が多いのでは？ とはいえ、諸外国に比べまだまだ現金主義が根強いと言われる日本。ある程度まとまった額じゃないと使わない、という人も少なくないかもしれません。 だけど...
ニュース 身近な「サイコパス」から身を守るための知識
＜職場でも恋愛でも――。人の弱みにつけこみ、コントロールする技術をもつサイコパス。『サイコパス』はその謎を脳科学から解き明かす＞ 『サイコパス』（中野信子著、文春新書）は、脳科学者である著者が、なにかとわかりにくい部分の多い「サイコパス」の...
ニュース 皮肉屋はボケやすい 脳の活性化促す「笑い」でリスク回避
タレントの有吉弘行しかり、マツコ・デラックス、坂上忍と、テレビは相変わらず毒舌キャラが席巻している。シニカルなトークが人気になっているが、実は、その行為が脳にダメージを与えているという。要するに、同僚や部下を皮肉ってばかりいるアナタは、認知...
ニュース 結婚できない5大女子の典型的な特徴＆口グセとは
仲人資格をもち結婚相談所を主催するライターの鎌田れいが、仲人から見て、なかなか結婚が決まらない女子の5大タイプと、それぞれの特徴や口グセも紹介します──。 ◆クヨクヨ女子 石橋を叩いても渡らないマイナス思考タイプ。“どうしたら結婚できるか”...
ニュース 寝不足がもたらす膨大な経済損失、頭痛だけでなく生産性の低下も
睡眠不足は翌日に頭痛や倦怠（けんたい）感を引き起こし、日常生活に支障を来すだけではない。労働者の生産性を低下させ、死亡リスクを高めることにより、日本経済に多大な損失をもたらしている。睡眠不足の原因の１つとなっている長時間労働の抑制に向けて企...
ニュース 塾・習い事・進路……子供を一人前にする正しい選択6
■【1】私立公立 vs 中高一貫校 「高校へ進めない」まさかのリスクも 中学受験というと従来は私立と国立だけでしたが、最近は都立や県立の中高一貫校も増えています。私立中は初年度納付金が平均で100万円近くかかりますが、公立中は義務教育なので...
ニュース サラリーマンが「お金持ち」になる5つの道
■「お金持ち」急増中、この波に乗れるか 今、日本に「お金持ち」が増えている。上図は、預貯金、株式、債券、投資信託、一時払い生命・年金保険などの純金融資産保有額（保有資産の合計額から負債を差し引いた値）をもとに、野村総合研究所（以下、NRI）...
ニュース ママの血圧高いと男児、低いと女児？ 「男女産み分け」に驚きの新発見
子どもを授かりたいと思うと同時に、「やっぱり女の子（男の子）が欲しい」と願う人が少なくない。そこで、様々な男女産み分け法が広まっているが、医学的根拠があるものはないといわれる。 そんな中、カナダと中国の研究チームが、「妊娠前の女性の血圧が高...
ニュース 「お金持ち」になる5つの道
■「お金持ち」急増中、この波に乗れるか 今、日本に「お金持ち」が増えている。上図は、預貯金、株式、債券、投資信託、一時払い生命・年金保険などの純金融資産保有額（保有資産の合計額から負債を差し引いた値）をもとに、野村総合研究所（以下、NRI）...
ニュース スタバがドトールに負けた3つの理由
「最近、ドトールコーヒーがスターバックスよりも顧客満足度が高い。なぜだと思いますか？」。こうした質問をメディアから受けるようになった。改めて調べてみると、たとえば2016年6月にサービス産業生産性協議会が発表した「2016年度JCSI（日本...
ニュース 体臭を改善させるお風呂の入り方5選
男性は年齢を重ねると、体臭がきつくなってきますが、食生活やストレス等の生活のあり方や体質の変化も大きな原因となっています。どうにかしたい体臭ですが、お風呂に入ることでその臭いの改善につながります。ただお風呂に入るだけではなく、より体臭に効果...
ニュース 「人の心を動かす」3つの法則
時代とともに言葉が生まれ、意味が移り変わっていくのは日本語も英語も同じ。それなのに、英語は高校や大学で学んだまま。この言い方で、ちゃんと伝わっているんだろうか……。そんな不安を抱えているあなた。単語選びやちょっとしたあいづち、発声で、あなた...
ニュース 「2017年の運勢とパワースポット」まとめ（ゲッターズ飯田・鏡リュウジ・島田秀平・天海）
2017年1月、TOKYO FMの番組に出演し、2017年の運勢やパワースポットを教えてくれた人気占い師さんの、それぞれの占い結果を一挙まとめてご紹介！ ＜ゲッターズ飯田＞ 鈴木おさむがパーソナリティを務める「よんぱち 48 hours ～...
ニュース 赤ワイン、ヨーグルト…実は日本人の体質に合わない食べ物 欧米人とは、体のつくりが違うんです
海外から新しい健康法が発信されると、つい飛び付いてしまう。だがそれが日本人にとっても有効とは限らない。「体質」を知れば常識が変わる―日本人に合った健康法を見つめ直す。オリーブオイル 赤ワイン 牛乳・ヨーグルト コーヒーとお茶… 健康にいいと...
ニュース Googleが目をつけた東京・調布市の無名企業は何がスゴイのか？
こんな会社があったなんて!? …この本を読んでそう思う人は多いだろう。『グーグルを驚愕させた日本人の知らないニッポン企業（講談社＋α新書）』（山川博功/講談社）は、いいのか悪いのかタイトルに偽りなし。確かにこの本に紹介されている「株式会社ビ...
ニュース カロリー制限、やっぱり長寿に効果 論争に終止符か
カロリー制限はやはり長寿に効果がある、とする研究結果を米国の二つの研究チームがまとめ、１７日付の英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズに発表した。両チームは１９８０年代後半からアカゲザルで実験を続け、効果をめぐって相反する結果を発表。両チ...
ニュース 「仕事運が良い人or悪い人」の４つの違い
頑張っても仕事がうまくいかない“仕事運の悪い人”と、ピンチのときになぜかどこからともなく助け舟が入ってくる“仕事運のいい人”。一体何が違うのでしょうか？ “運”というと、自分ではコントロールできない不思議なもののように思われるかもしれません...
ニュース 部下のやる気をそぐ「三流上司の叱り方」
仕事でミスをして上司から叱られてしまったことは、誰しも経験があるはず。 社員教育のうちではありますが、あまりにも理不尽な怒られ方だと、内心では反発したくなるものですよね。 自分が悪いとわかっていても、上司の言葉にカチンときたりウンザリしたり...
ニュース 大人の発達障害の特徴とは？ 15の自己診断チェック
社会生活を送るのには、暗黙のルールや仕事上で細かなチェックが必要だったりと発達障害の人が苦手とする分野があります。注意しているのに困難な場合は、発達障害かもしれません。まずは、セルフチェックを行ってみましょう。 社会に出てから気づく 大人の...
ニュース 「フリーメイソン」の本当の正体は？ 幹部会員の高須院長に聞いてみた 「例えるならタイガーマスク」
オカルト好きなら一度は耳にしたことがあるだろう、謎の多い組織「フリーメイソン」。書籍やネットで「世界を裏で操っている」「国家転覆を狙っている」と怪しげに書かれることの多い組織ですが、実は一人の著名人が会員に名を連ねています。高須クリニックの...
ニュース 週末だけ運動、健康効果は毎日運動と同等か 研究
【AFP＝時事】主に週末に運動をする人は、毎日規則的に運動している人と同程度の大きな健康・寿命延伸効果が得られる可能性があるとの研究論文が9日、発表された。 専門家らは現在、1週間につき150分間の適度な運動または75分間の激しい運動を推奨...
ニュース ｢折れる力｣がない人は40代から伸びない
ここぞというところで、「折れない」人がいます。 どう見ても、あなたが間違っているでしょ、というときでも、「いや、これは……」と断じて自説を曲げない。「企画について意見をください」と言われて、改善点を指摘すると、「でも、これは こういう意図な...
ニュース 「知能が遺伝する」という事実に、私たちはどう向き合うべきか？
＜行動遺伝学の研究によって、「知能は遺伝する」ことが明らかになってきました。そして、収入に与える遺伝の影響は、歳を取るほど大きくなる...。私たちはこのショッキングな事実とどうやって向き合うべきなのでしょうか？＞ 体格や運動能力が遺伝するこ...
ニュース ｢物知りなだけの50代｣に今や何の価値もない ｢2ちゃん｣もTVも幅広く見て自ら意見を持て
少子高齢化が進み、医療や年金の対象年齢の引き上げが進む中、65歳で定年したからといって、悠々自適な隠居生活を思い描くことは、難しくなってきました。 そんな「高齢者現役社会」を目前に控える50代の社会人に向けて、精神科医、文筆家、映画監督と、...
ニュース 今すぐやめたい“ダメ風水”5選
みなさん、大掃除は終わりましたか？きっと忙しくてそれどころじゃないよって人も多いですよね。 でも、部屋中の汚れを根こそぎ落とす…のは無理でも、新年を迎えるにあたって何かしら気分転換できることをしたいもの。 そこで人気風水芸人・出雲阿国さんに...
ニュース 縁起いい賽銭額 5円、11円、20円、25円、41円、45円の根拠
今年も残すところあとわずか。年末年始に神社を訪れる人も多いだろうが、今さら聞けない参拝の素朴な疑問についてお答えしよう。 ●お賽銭で10円がダメなのはなぜか お賽銭に10円を投げ入れる人が多い。100円はもったいないし、といって1円、5円で...
ニュース 「神ってる」流行語大賞受賞に違和感が噴出するワケ 皆が納得する言葉はもう生まれない
■「流行語」への強烈な違和感 毎年、年末になると発表される「新語・流行語大賞」。年の瀬の多くのイベント事がそうであるように、この賞は「あったあった、こんな言葉」と1年を思い返せるところに楽しみがあるはずだ。 しかし世の評判を見ると、最近は「...
ニュース 理論で分かる きゃりーがブレイクした理由
「あのー、これ、なんですか？」 テレビで初めてきゃりーぱみゅぱみゅ（以下、きゃりー）を見たときの、私の正直な感想だ。 紫色のウィッグを付けた頭の上に大きな黄色いリボン。ピンク色の大きな水玉模様のフワフワしたファッションに身を包み、小さなライ...
ニュース 朝起きてすぐにやってはいけないこと6つ「コーヒーを飲む」など
「朝が苦手」という人は多いだろう。かくいう私（こやぎ）も朝パッと目覚めるのが大の苦手で、ギリギリまで寝てはバタバタな朝……というのが常である。朝起きてスグ行動なんて夢のまた夢。行動どころか二度寝して、違う意味の夢を見てしまったりも。 ところ...
ニュース ビジネスに役立つ行動心理学特集
行動を観察することで人間の心理を研究する学問、行動主義心理学。この行動主義心理学によって判明した様々な法則を使って、人の心理を探ったり行動に影響を与えるのが「行動心理学」です。近年、恋愛やビジネスにもこの行動心理学が使えると脚光を浴びていま...
ニュース 【インフルエンザ対策の睡眠術】“口呼吸予防・毛布の順番”が鍵
はじめに 今年も間もなく、インフルエンザ・シーズンが到来します。予防接種をしたからといって、安心はできません。インフルエンザにかからないためには、身体の抵抗力をアップさせることが必須です。質の良い眠りがとれれば、抵抗力は格段にアップします。...
ニュース 「働いたら損をする」仕組みが生活保護制度を歪めている
生活保護の原則は「本人が持てる能力その他は活用することを要件として、最低生活に足りない費用は穴埋めする」ということだ。働ける状態ならば働くことを求められる。では翻って、生活保護は受給者の就労をより容易にしていると言えるのだろうか。 生活保護...
ニュース 過労死招くのは、こんな眠り方
労働災害（労災）の認定では「時間外（残業）や休日の労働時間」が重要視される。どれだけ長く、休みなく働いていたかに目がいきがちだが、認定基準は「蓄積された疲労が解消できる睡眠時間を確保できていたか」が根拠となっている。 「睡眠時間は短いけれど...
ニュース 起業セミナー装い2億円集金 被害者が明かす悪質手口
起業セミナーをかたったマルチ商法の経営者らが捕まった。 特定商取引法違反容疑で１４日、福岡県警に逮捕されたのは福岡市のセミナー企画会社「ｐｒｉｍｏ」の実質的経営者・久保亮倫容疑者（３２）ら５人。「起業家育成プログラム」とうたい、全国約３００...
ニュース ベッドの右側と左側で人生の充実度が変わる？！ 寝具メーカーの調査で明らかに
ベッドの右側で眠るか左側で眠るか、それが問題だ......。ただの好みと思うなかれ、実はどちら側に眠るかで人生観までが変わってくるという。 英シーリーが1000人を対象に調査したところ、右側で眠る人の方が左側で眠る人より、寝ざめが悪いという...
ニュース なぜ電車で同窓会？ 30〜40代がターゲット、そこにあるねらいとは 西武
西武鉄道と笑屋が「西武線 同窓会電車」を運行。初日は計6校、およそ150人が参加しました。この企画のターゲットは30代から40代。そこには将来を見越した“ねらい”がありました。 同窓会の「会場」は通勤電車 通学で使った電車が同窓会の会場に―...